【実食本音レビュー】つくりおき.jpは高い？まずい？共働き夫婦が感じた「心のゆとり」と驚きのクオリティ

「毎日献立を考えるのが苦痛…」 「仕事で疲れて帰ってきてからの料理、もう限界」 「でも、子供には栄養のあるものを食べさせたい」

そんな切実な悩みを抱える家庭の間で、今爆発的に支持されているのが手料理サブスク**「つくりおき.jp」**です。

今回は、実際にサービスを利用して分かったメリット・デメリット、そして気になる「コスパ」について、徹底的に深掘りレビューします！

1. つくりおき.jpとは？他の宅食サービスとの決定的な違い

世の中には冷凍弁当やミールキットがあふれていますが、つくりおき.jpはそれらとは一線を画すサービスです。

基本スペック

• 内容： 調理済みの冷蔵惣菜（週3食 or 週5食プラン）
• 配送状態： 冷蔵（作りたてを急速冷却）
• ターゲット： 共働き世帯、子育て世帯、家事負担を減らしたい方

最大の特徴は「プロによる手作り感」

多くの宅食が「工場生産の冷凍食品」であるのに対し、つくりおき.jpは管理栄養士が監修し、専用キッチンで調理された**「家庭料理の延長にあるプロの味」**が届きます。保存料を極力使わず、冷蔵で届くからこそ、素材の食感や香りが生きているのです。

2. 実際に食べてみた！メニューの質と味の感想

届いた瞬間のワクワク感

指定した時間に、専用の保冷バッグに入った状態で届きます。パックを開けると、彩り豊かな副菜とボリュームのある主菜がズラリ。これだけで「今週の夕食作りから解放された！」という圧倒的な解放感に包まれます。

驚いたメニュー例

• ハンバーグ： 冷凍とは違い、お箸を入れると肉汁が残っています。ソースも本格的。
• ひじきの煮物： 出汁がしっかり効いていて、塩分控えめなのに満足度が高い。
• 季節の野菜炒め： 冷蔵なので野菜のシャキシャキ感がしっかり残っています。

「子供が食べる」という安心感

味付けが濃すぎず、かといって薄すぎない絶妙なライン。我が家の偏食気味な子供も「これ美味しい！」とパクパク食べてくれました。化学調味料に頼り切らない、素材の味を活かした調理法が伝わってきます。

3. 利用して感じた「3つのメリット」

① 「献立地獄」からの完全解放

一番のメリットは調理時間そのものよりも、「今日何作ろう？」と考える脳のリソースをゼロにできることです。帰宅して冷蔵庫から出し、レンジで温めるだけ。わずか5分で食卓が完成します。

② 圧倒的な栄養バランス

自分で作るとどうしても肉料理に偏ったり、副菜が不足しがち。つくりおき.jpなら、自分ではなかなか買わない多種多様な野菜が摂取できます。

③ 「心の余裕」が生まれる

料理にかかっていた1時間を、子供と遊ぶ時間や、ゆっくりお風呂に浸かる時間、あるいはスキルアップの時間に充てられます。この「時間の購入」こそが、このサービスの真の価値だと感じました。

4. ここは注意！デメリットと解決策

良いことばかりではなく、気になる点も正直にお伝えします。

5. 気になる料金プランとコスパ検証

「つくりおき.jpは高い」という声も聞かれますが、本当にそうでしょうか？

• 週3食プラン（4人家族想定）： 9,580円（税込・送料込）
• 週5食プラン（4人家族想定）： 14,980円（税込・送料込）

※地域により変動がある場合があります。

1食（1人分）あたりに換算すると、約700円〜800円前後です。

外食やデリバリーを頼むよりも安く、スーパーで惣菜を買い揃えるのと同等、あるいはそれ以上の栄養価。何より「買い物・調理・片付け」の3大ストレスが消えることを考えれば、むしろコスパは非常に高いと言えます。

6. 【結論】つくりおき.jpが向いている人・いない人

向いている人

• 仕事と育児の両立で限界を感じている方
• 栄養バランスの良い食事を家族に食べさせたい方
• 冷凍弁当の味に飽きてしまった方
• 「自分の時間」を1分でも増やしたい方

向いていない人

• 料理そのものが趣味で、苦にならない方
• 食費を極限まで（月2〜3万円等）に抑えたい方
• 毎日違う、作りたての「熱々」しか受け付けない方

7. まとめ：まずは一度「自由」を体験してほしい

つくりおき.jpを導入して一番変わったのは、夕方のイライラが激減したことです。

「早く作らなきゃ」という焦りが消え、笑顔で「おかえり」と言える。この変化は、金額以上の価値がありました。

もしあなたが今、家事の重圧に押しつぶされそうなら、まずは1週間だけ試してみてください。冷蔵庫を開ければ美味しい料理が待っているという安心感は、一度味わうと手放せなくなりますよ。