GREEN SPOON よくある質問集（Q&A）

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A1. 冷凍のパウチ状態で届きます。 カット済みの野菜や食材が瞬間冷凍されて入っているので、鮮度と栄養がしっかりキープされています。省スペースなパウチ型なので、冷凍庫にもスッキリ収まります。

A2. 驚くほど簡単です。 耐熱皿に移してレンジで数分チンするだけ。包丁やまな板を使わず、最短5分ほどで本格的な一皿が完成します。

A3. 1食あたり最大12種類のゴロゴロ野菜が入っています。 「おかずキット」の名通り、野菜が主役。スーパーの冷凍食品では味わえないような、大きめカットの食べ応えある野菜がたっぷり摂れます。

A4. 和食、洋食、中華、エスニックなど多彩です。 管理栄養士とプロの料理人が監修しており、自宅では作りにくい「西京味噌のバジル仕立て」や「本格ガパオ」など、飽きのこないラインナップが揃っています。

A5. 保存料、合成着色料、合成甘味料は不使用です。 健康志向の方や、お子様と一緒に食べる方でも安心して利用できるクオリティにこだわっています。

A6. 1袋でしっかり満足感があります。 野菜だけでなく、鶏肉や魚、豆類などのタンパク質もしっかり入っているため、ご飯と一緒に食べれば立派なメインディッシュになります。

A7. 注文時に「パーソナル診断」や「食材フィルター」が使えます。 自分のライフスタイルや苦手な食材（アレルギー等）を設定することで、あなたにぴったりのメニューを提案してくれます。

A8. 製造から約数ヶ月〜1年ほどです。 冷凍保存なので長期保存が可能。「今日は疲れて何も作りたくない…」という時のための「お守り」としてストックしておけます。

A9. 基本はサブスク（定期）ですが、回数の縛りはありません。 お届けの間隔を変更したり、1回だけ試してすぐに停止（解約）したりすることもマイページから簡単に手続きできます。

A1. 注文個数によりますが、1食あたり約700円〜900円前後です。 外食やデリバリーに比べるとリーズナブルで、かつ圧倒的にヘルシーなのが魅力です。

💡 ワンポイントアドバイス 忙しい朝のスープ代わりにしたり、遅く帰った夜の罪悪感のない夜食にしたりと、使い方は自由自在。まずは「人気4食セット」などで自分の口に合うか試してみるのがおすすめです。