【2026年最新】シェフの無添つくりおき vs つくりおき.jpを徹底比較！共働き夫婦が選ぶべきはどっち？

「本ページにはプロモーションが含まれています」

忙しいパパ・ママにとって、毎日の夕食作りは最大の悩みどころですよね。「栄養のあるものを食べさせたいけれど、作る時間も体力も残っていない……」そんな時の救世主が、冷蔵の宅配惣菜サービスです。

今回は、業界でも特に人気の高い**「シェフの無添つくりおき」と「つくりおき.jp」**の2社を徹底比較しました。どちらも「冷蔵」で届き、レンジで温めるだけで食卓に出せるサービスですが、実はターゲットや味付けのコンセプトに大きな違いがあります。

この記事を読めば、あなたのライフスタイルに合うのがどちらか一目でわかります。

1. サービス概要の比較表

まずは、両社の基本情報を一覧でチェックしましょう。

2. 「シェフの無添つくりおき」の強みと特徴

化学調味料に頼らない「究極の安心」

最大の特徴は、その名の通り徹底した無添加へのこだわりです。市販の惣菜にありがちな、着色料や保存料、化学調味料を一切使用していません。

「子供には添加物を控えたいけれど、自分で一から作るのは限界……」

そんな罪悪感を抱えがちな親御さんにとって、これほど心強い味方はありません。厳選された調味料（塩、醤油、味噌など）を使い、シェフが丁寧に煮出した「出汁」の旨味で味を調えています。

少量多品種で、少人数世帯にも最適

1パックの量は2〜3人前が目安。共働き夫婦＋小さなお子さん一人、といった家庭にジャストサイズです。また、主菜と副菜がバランスよく組み合わされており、献立を考える手間を完全にゼロにできます。

3. 「つくりおき.jp」の強みと特徴

圧倒的な「ボリューム」と「利便性」

つくりおき.jpは、基本的に**「4人家族（大人2人＋子供2人）」**を想定したボリューム感です。1回の配送で3日〜5日分の夕食が賄えるため、買い出しに行く頻度が劇的に減ります。

専用のタッパーのような容器に入って届くため、お皿に移し替えずそのまま食卓に出すことも可能（※推奨は温め直しですが、その手軽さが魅力です）。

子供がパクパク食べる「家庭的な味」

管理栄養士がメニューを考案しており、野菜もしっかり摂れるよう工夫されています。味付けは「シェフの無添〜」に比べると、少ししっかりめで、子供が好きなハンバーグやグラタン、煮物など、親しみやすいメニューが豊富です。

4. どっちを選ぶ？ 4つのチェックポイント

① 家族の人数と食べる量

• **3人家族（または小食な4人家族）**なら：シェフの無添つくりおき
• 食べ盛りの子供がいる4人家族以上なら：つくりおき.jp※つくりおき.jpは1パックあたりの量が多いため、少人数だと余ってしまう可能性があります。

② 添加物へのこだわり

• 原材料ラベルを必ずチェックする派なら：シェフの無添つくりおき
• 栄養バランスが良ければ、一般的な調味料は許容範囲なら：つくりおき.jp

③ 配送エリア

• 地方にお住まいの方：シェフの無添つくりおき（ヤマト運輸による全国配送）
• 都市部にお住まいの方：どちらも選択可能（つくりおき.jpは自社便エリアが中心）

④ コスパ（1食あたりの単価）

単純な総額では「シェフの無添つくりおき」が安く見えますが、1人前の単価に換算すると、ボリュームのある「つくりおき.jp」の方が割安になるケースが多いです。家計の予算と相談しましょう。

5. まとめ：あなたの正解はどっち？

最後に、それぞれをオススメしたい人をまとめました。

「シェフの無添つくりおき」が向いている人

• 子供の食育を考えて、薄味や素材の味に慣れさせたい
• とにかく添加物を排除したい健康志向の方
• 大人2人＋幼児1人のような、少人数の家庭

「つくりおき.jp」が向いている人

• 育ち盛りの子供がいて、毎日のボリュームが欲しい
• 週の半分以上の夕食作りを完全に手放したい
• 冷蔵庫から出してすぐ食べられる「圧倒的なスピード」を重視する

どちらのサービスも、**「心のゆとりを届けてくれる」**という点では共通しています。キッチンに立つ時間を、子供と向き合う時間や自分を労わる時間に変えてみませんか？

まずは、配送エリアを確認して、初回限定のキャンペーンなどを利用して一度試してみるのが一番の近道です。